Atelier Yoga et Feldenkrais

Libération des épaules et de la nuque

Explorer le lien entre les bras, les omoplates et la portée de la tête.

Une séance pour dénouer ce que le quotidien noue en premier : desserrer les épaules, libérer la nuque, et découvrir comment les bras et la tête se coordonnent naturellement.

Le thème de l'atelier est susceptible d'être ajusté selon la dynamique du groupe.

Tarifs

25 € Séance découverte

35 € Atelier à l'unité

200 € Cycle complet · 8 rencontres