Olfactothérapie et nutrition

Des outils pour mieux gérer son stress

Avec Florentine et Florence

Le stress ne se limite pas à une simple réaction émotionnelle. Il agit en profondeur et affecte hormones, sommeil, digestion et énergie. 

Cette conférence vous permettra de mieux comprendre ses mécanismes et ses impacts physiques, mentaux et émotionnels. 

Vous repartirez avec des gestes simples et des outils concrets pour apaiser le système nerveux et soutenir l’équilibre global.

Nous pratiquerons des exercices pratiques de respiration avec des huiles essentielles,

Et dégusterons tisanes et collation 😋

=> Une conférence pour mieux comprendre votre stress, sentir des huiles essentielles spécifiques et repartir avec des outils concrets.

Tarif : 22 euros

Réservation vivement conseillée ( pour prévoir les collations ! )