Atelier Yoga et Feldenkrais

La respiration libre

Explorer les mouvements de la cage thoracique pour apaiser le système nerveux.

À mi-parcours, retour au souffle : redonner de l'espace à la cage thoracique pour respirer plus librement, et laisser le système nerveux se poser.

Le thème de l'atelier est susceptible d'être ajusté selon la dynamique du groupe.

Tarifs

25 € Séance découverte

35 € Atelier à l'unité

200 € Cycle complet · 8 rencontres