Atelier Yoga et Feldenkrais

Enracinement et Appuis

Trouver la stabilité depuis les pieds pour libérer le haut du corps et gagner en aisance.

Premier rendez-vous du cycle : tout commence par les appuis. En affinant la perception du contact au sol, cette séance pose les fondations sur lesquelles s'appuiera tout le reste du parcours.

Le thème de l'atelier est susceptible d'être ajusté selon la dynamique du groupe.

Tarifs

25 € Séance découverte

35 € Atelier à l'unité

200 € Cycle complet · 8 rencontres